Tanácsok a hálószoba berendezéséhez, az ágy és a matrac kiválasztásához
Az idős emberek alvási igényei és elvárásai jelentősen különböznek a gyerekek vagy a fiatal felnőttekétől. Ahogy a babák kinövik a kiságyat, úgy változnak az ágyakkal és párnákkal szemben támasztott követelmények is az életkor előrehaladtával. Ezért rendkívül fontos odafigyelni, hogy megfelelő ágyat válasszunk az idős személyek számára.
Amennyiben boxspring ágyat keres, valószínűleg érdekelni fogja, hogy milyen előnyökkel jár egy hagyományos ágyhoz képest. Az előnyök döntő szerepet játszanak abban, hogy melyik változat mellett döntünk végül. Ebben a cikkben bemutatjuk a boxspring ágyak előnyeit, és hogy miért népszerűek Magyarországon is.
Mindenki számára ismert tény: amikor lefekszünk az ágyba, és bebújunk a takaró alá, addig forgolódunk ide-oda, amíg megtaláljuk a tökéletes alvási pozíciót. Ezt a testhelyzetet rendkívül ritkán változik meg az életünk folyamán. Azonban vajon tudta-e, hogy pszichológusok éppen ezeket az alvási testhelyzeteket elemzik annak érdekében, hogy következtetéseket vonjanak le személyiségünkről és jellemünkről?
A Feng Shui alapján a színek különböző módon befolyásolják testünket és lelkünket, és ezek hatása érinti az alvásunk minőségét is. Ebben a Feng Shui útmutatóban bemutatjuk, hogy mely színek használata hogyan befolyásolja közérzetünket a hálószobában. Az ideális szín kiválasztásával biztosíthatjuk nyugodt alvásunkat a hálószobában!
Számos természetes gyógymód hozzájárulhat, hogy jobb alvásunk legyen, köztük a melatonin, a magnézium és a valerián gyökér. De természetesen az alvást elősegítő naturális kiegészítők sem helyettesíthetik a helyes alvási szokásokat. Az alábbiakban bemutatunk 7 fontos természetes étrend-kiegészítőt, melyek a megfelelő ágyon és matracon túl hozzájárulnak a pihenéshez.
Közeleg a Karácsony, a Húsvét, vagy egy családi ünnep, messziről jött rokonok, esetleg barátok éjszakáznak Önnél? Egy kényelmes és hangulatos hálószoba kulcsfontosságú ahhoz, hogy a vendégei jól érezzék magukat. Hozzon létre stílusos és praktikus alvóhelyet a család és a barátai fogadására ötleteinkkel és szakértői tippjeinkkel!
A megfelelő matrac elengedhetetlen a jó és egészséges alváshoz. Az Ön igényeire szabott matrac, amely alkalmazkodik a test körvonalaihoz, maximális kényelmet biztosít. Szerkezetének köszönhetően a táskarugós maggal rendelkező ágybetétek jó alkalmazkodóképességet és jó alvási tulajdonságokat ígérnek. De mi is pontosan a táskarugós matrac, és mitől olyan különleges?
A bútorok elrendezése művészet: a belsőépítészet egyik legfontosabb része. Ez nem azt jelenti, hogy profinak kell lennünk ahhoz, hogy jól csináljuk: egy kis gondolkodással és kísérletezési hajlandósággal elég jól teljesíthetünk egyedül, és közben jól is érezzük magunkat. Az egyik legnehezebben kialakítható szoba a hálószoba, különösen, ha kicsi. A feng shui alapelvei szerint az ágy a legfontosabb bútor az otthonunkban, mert minket jelképez. A hálószoba elrendezésének megkezdéséhez íme néhány példa az ágy hálószobában való elhelyezésének legjobb módjára.
A baba érkezése egyszerre szép és nehéz pillanat minden szülő számára. Az, hogy a baba hol alszik, személyes döntés. A legjobb azután gondoskodni a fekhelyéről, miután átgondolta saját családja szükségleteit és helyzetét. Akár csak most kezdi a kiságy vásárlását, akár a baba már hazajött a kórházból, valószínűleg sokat gondolkodott azon, hol fog aludni a család legújabb tagja. Természetesen mindenki azt szeretné, hogy a baba nyugodtan és kényelmesen aludjon – akár csak néhány órát is megszakítás nélkül. De a legfőbb szempontnak a biztonságnak kell lennie.
A pihentető alvás rendkívül fontos másnapi teljesítményünk és magas termelékenységünk szempontjából, mely az emberi szervezet egyik legfontosabb energiaforrása. A jó alvás lehetővé teszi a szervezet számára, hogy felépüljön a napi megerőltetések után, új erőre kapjon, az agynak van ideje feldolgozni az információkat, és az izmok ellazulhatnak.
Ezzel a 17 tippel a pihentető éjszakához garantáltan gyorsabban elalszik, és tele energiával fog ébredni. Ebben a blogbejegyzésben összefoglaltunk a 17 legjobb tippet a jobb alvás érdekében. Ezen tippek közül sokat tudományos tanulmányok is alátámasztanak, és ha mindegyiket betartja, akkor garantáltan élete legjobb alvásában lesz része.
Ma elképzelhetetlennek tartunk berendezni egy hálószobát ágy nélkül. De a „kanapé vagy ágy?” kérdésre nem lehet ilyen könnyen válaszolni, hiszen ha nincs elég hely egy nagy ágy elhelyezésére, mert újj családtaggal bővül a családunk, és a szülők kiszorulnak a nappaliba, vagy eleve egy kisebb lakás tulajdonosai vagyunk. Éppen ezért a kényelmes kanapéágyak nem csak különösen a kisebb lakások számára ideálisak. Ebben a bejegyzésben többet megtudhat a kanapéágyak és az ágyak előnyeiről és hátrányairól, illetve arról, hogy ebben milyen szerepet játszanak a szobaviszonyok, illetve saját igényei.
Az elmúlt években a boxspring ágyak slágerré váltak a hálószobai fekhelyek között, és a hálószobák ma már elképzelhetetlenek nélkülük. De mi olyan különleges ezen ágyakban? Miért a különleges szerkezet és mire kell figyelni egy boxspring ágy vásárlásakor? Mindezt és még sok minden mást megtudhat itt a nagy boxspring ágy-kalauzunkban!
Életünk egyharmadát ágyban töltjük, ezért fontos, hogy életmód, ízlés és gyakorlati felhasználás alapján válasszunk. Mire kell odafigyelni az ágy kiválasztásánál? Hogyan rendezzünk be egy szép és kényelmes hálószobát? Kárpitozott ágykeretet válasszak matraccal, vagy kontinentális ágyat? Mi mutat jól egy kis belső térben, és mi biztosítja az otthonosságot? Van néhány jó ötletünk az Ön számára. Nézze meg, hogyan rendezzen be egy divatos hálószobát, amely jó éjszakai alvást és gondtalan pihenést biztosít.